Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Dania

Często zadawane pytania

Jak mogę uzyskać bezpłatną pomoc w rzucaniu palenia w Danii?

Istnieje kilka bezpłatnych opcji. Możesz skorzystać z cyfrowego programu eKvit, porozmawiać z lekarzem rodzinnym (egen læge) lub zapisać się na bezpłatny kurs rzucania palenia w swojej gminie (kommune). Apteki również doradzają i sprzedają preparaty zastępujące nikotynę. Sundhedsstyrelsen zauważa, że łączenie profesjonalnego wsparcia z lekami daje największą szansę na utrzymanie abstynencji.

Źródło: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Czym jest eKvit i czy jest bezpłatny?

eKvit to bezpłatny program cyfrowy, który pomaga rzucić tytoń i nikotynę. Działa online i przez aplikację, codziennie wysyła wsparcie, wskazówki i kamienie milowe oraz śledzi czas bez palenia, zaoszczędzone pieniądze i poprawę zdrowia. Obejmuje papierosy, snus, e-papierosy i inne produkty nikotynowe, a korzystanie z niego jest bezpłatne.

Źródło: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Czy lekarz rodzinny i gmina (kommune) mogą pomóc, i czy kursy są bezpłatne?

Tak. Twój lekarz rodzinny (egen læge) może doradzić i wypisać recepty na leki na rzucanie palenia. Większość duńskich gmin prowadzi bezpłatne kursy rzucania palenia (rygestopforløb), indywidualne lub grupowe i prowadzone przez przeszkolonych doradców. Typowy kurs obejmuje kilka spotkań w ciągu co najmniej miesiąca po dacie rzucenia, co jest skuteczniejsze niż próba w pojedynkę.

Źródło: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Czy preparaty zastępujące nikotynę lub leki są refundowane w Danii?

Preparaty zastępujące nikotynę, takie jak gumy, plastry i pastylki, sprzedawane są bez recepty w aptekach i zwykle opłaca je użytkownik, natomiast leki na receptę uzyskuje się u lekarza rodzinnego. Bezpłatne lub refundowane leki są dostępne głównie dla grup w trudnej sytuacji społecznej lub ekonomicznej, i tylko wtedy, gdy jednocześnie uczestniczą w gminnym kursie rzucania palenia.

Źródło: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

W jakim języku świadczona jest pomoc, i czy mogę uzyskać wsparcie online?

Pomoc w Danii świadczona jest po duńsku. Bezpłatny program eKvit działa online i jako aplikacja, więc możesz uzyskać wsparcie o każdej porze bez umawiania wizyty. Wizyty u lekarza rodzinnego i kursy gminne to usługi stacjonarne w Twojej okolicy, a apteki oferują porady osobiste obok sprzedawanych produktów.

Źródło: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop