Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại Đan Mạch

Câu hỏi thường gặp

Làm sao để nhận trợ giúp miễn phí cai thuốc lá ở Đan Mạch?

Có một số lựa chọn miễn phí. Bạn có thể dùng chương trình kỹ thuật số eKvit, trao đổi với bác sĩ gia đình của mình (egen læge) hoặc đăng ký một khóa cai thuốc lá miễn phí của thành phố (kommune). Nhà thuốc cũng tư vấn và bán sản phẩm thay thế nicotine. Sundhedsstyrelsen lưu ý rằng kết hợp tư vấn chuyên nghiệp với thuốc mang lại cơ hội cao nhất để giữ không hút thuốc.

Nguồn: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

eKvit là gì và có miễn phí không?

eKvit là một chương trình kỹ thuật số miễn phí giúp bạn bỏ thuốc lá và nicotine. Nó hoạt động trực tuyến và qua ứng dụng, gửi hỗ trợ, mẹo và các cột mốc hằng ngày, đồng thời theo dõi thời gian không hút thuốc, số tiền bạn tiết kiệm và sức khỏe đang cải thiện. Nó dùng cho thuốc lá điếu, snus, thuốc lá điện tử và các sản phẩm nicotine khác, và miễn phí sử dụng.

Nguồn: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Bác sĩ gia đình và thành phố (kommune) có giúp được không, và các khóa học có miễn phí không?

Có. Bác sĩ gia đình của bạn (egen læge) có thể tư vấn và kê thuốc cai thuốc lá. Hầu hết các thành phố ở Đan Mạch đều có các khóa cai thuốc lá miễn phí (rygestopforløb), theo hình thức cá nhân hoặc theo nhóm và do các tư vấn viên được đào tạo dẫn dắt. Một khóa học điển hình gồm nhiều buổi trong ít nhất một tháng sau ngày cai, hiệu quả hơn so với tự mình cố gắng.

Nguồn: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Sản phẩm thay thế nicotine hoặc thuốc có được trợ giá ở Đan Mạch không?

Các sản phẩm thay thế nicotine như kẹo cao su, miếng dán và viên ngậm được bán không cần đơn tại nhà thuốc và thường do người dùng tự trả tiền, trong khi thuốc kê đơn được lấy qua bác sĩ gia đình. Thuốc miễn phí hoặc được trợ giá chủ yếu dành cho các nhóm yếu thế về xã hội hoặc kinh tế, và chỉ khi họ đồng thời tham gia một khóa cai thuốc lá của thành phố.

Nguồn: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

Trợ giúp được cung cấp bằng ngôn ngữ nào, và tôi có thể nhận hỗ trợ trực tuyến không?

Trợ giúp ở Đan Mạch được cung cấp bằng tiếng Đan Mạch. Chương trình miễn phí eKvit hoạt động trực tuyến và dưới dạng ứng dụng, nên bạn có thể nhận hỗ trợ bất cứ lúc nào mà không cần hẹn. Các buổi khám với bác sĩ gia đình và các khóa học của thành phố là dịch vụ gặp trực tiếp tại khu vực của bạn, còn nhà thuốc cung cấp tư vấn trực tiếp bên cạnh các sản phẩm họ bán.

Nguồn: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop