Ligne pour arrêter de fumer en Danemark

Questions fréquentes

Comment obtenir une aide gratuite pour arrêter de fumer au Danemark ?

Plusieurs options gratuites existent. Vous pouvez utiliser le programme numérique eKvit, parler à votre médecin traitant (egen læge) ou vous inscrire à un cours gratuit pour arrêter de fumer proposé par votre commune (kommune). Les pharmacies conseillent aussi et vendent des substituts nicotiniques. Sundhedsstyrelsen précise qu'associer un accompagnement professionnel aux médicaments offre la meilleure chance de rester sans tabac.

Source : Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Qu'est-ce qu'eKvit et est-ce gratuit ?

eKvit est un programme numérique gratuit qui vous aide à arrêter le tabac et la nicotine. Il fonctionne en ligne et via une appli, en envoyant chaque jour soutien, conseils et étapes franchies, et il suit votre temps sans tabac, l'argent économisé et l'amélioration de votre santé. Il couvre la cigarette, le snus, la cigarette électronique et les autres produits nicotiniques, et son usage est gratuit.

Source : eKvit — gratis digital rygestophjælp

Mon médecin traitant et la commune (kommune) peuvent-ils m'aider, et les cours sont-ils gratuits ?

Oui. Votre médecin traitant (egen læge) peut vous conseiller et prescrire des médicaments pour arrêter de fumer. La plupart des communes danoises proposent des cours gratuits pour arrêter de fumer (rygestopforløb), individuels ou collectifs et animés par des conseillers formés. Un cours type comporte plusieurs séances sur au moins un mois après la date d'arrêt, ce qui est plus efficace que d'essayer seul.

Source : Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Les substituts nicotiniques ou les médicaments sont-ils pris en charge au Danemark ?

Les substituts nicotiniques comme les gommes, patchs et pastilles sont vendus sans ordonnance en pharmacie et restent généralement à la charge de l'utilisateur, tandis que les médicaments sur ordonnance s'obtiennent auprès du médecin traitant. Les médicaments gratuits ou pris en charge sont surtout destinés aux groupes socialement ou économiquement défavorisés, et seulement s'ils suivent en même temps un cours municipal pour arrêter de fumer.

Source : Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

Dans quelle langue l'aide est-elle proposée, et puis-je être accompagné en ligne ?

L'aide au Danemark est fournie en danois. Le programme gratuit eKvit fonctionne en ligne et sous forme d'appli, ce qui permet un soutien à tout moment sans rendez-vous. Les consultations chez le médecin traitant et les cours municipaux sont des services en présentiel près de chez vous, et les pharmacies offrent des conseils en face à face en plus des produits qu'elles vendent.

Source : eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop