Лінія допомоги для відмови від куріння в країні Данія

Часті запитання

Як отримати безкоштовну допомогу, щоб кинути курити в Данії?

Є кілька безкоштовних варіантів. Ви можете скористатися цифровою програмою eKvit, поговорити зі своїм сімейним лікарем (egen læge) або записатися на безкоштовний курс із відмови від куріння у своєму муніципалітеті (kommune). Аптеки також консультують і продають нікотинозамісні засоби. Sundhedsstyrelsen зазначає, що поєднання професійного консультування з ліками дає найбільший шанс залишитися без сигарет.

Джерело: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Що таке eKvit і чи безкоштовний він?

eKvit — це безкоштовна цифрова програма, яка допомагає відмовитися від тютюну й нікотину. Вона працює онлайн і через застосунок, щодня надсилає підтримку, поради та віхи й відстежує час без куріння, заощаджені гроші та поліпшення вашого здоров’я. Вона охоплює сигарети, снюс, електронні сигарети та інші нікотинові продукти й безкоштовна у використанні.

Джерело: eKvit — gratis digital rygestophjælp

Чи можуть допомогти сімейний лікар і муніципалітет (kommune), і чи безкоштовні курси?

Так. Ваш сімейний лікар (egen læge) може проконсультувати й виписати ліки для відмови від куріння. Більшість данських муніципалітетів пропонують безкоштовні курси з відмови від куріння (rygestopforløb) — індивідуальні або групові, які проводять навчені консультанти. Звичайний курс складається з кількох зустрічей упродовж щонайменше місяця після дати відмови, що ефективніше, ніж намагатися самотужки.

Джерело: Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop , Borger.dk — Rygestop

Чи субсидуються нікотинозамісні засоби або ліки в Данії?

Нікотинозамісні засоби, як-от жувальні гумки, пластирі та льодяники, продаються без рецепта в аптеках, і зазвичай їх оплачує користувач, тоді як рецептурні ліки отримують через сімейного лікаря. Безкоштовні або субсидовані ліки доступні переважно для соціально чи економічно вразливих груп і лише якщо вони водночас відвідують муніципальний курс із відмови від куріння.

Джерело: Sundhedsstyrelsen — Medicin til nikotinafvænning , Sundhedsstyrelsen — Hjælp til rygestop

Якою мовою надається допомога і чи можна отримати підтримку онлайн?

Допомога в Данії надається данською мовою. Безкоштовна програма eKvit працює онлайн і як застосунок, тож ви можете отримати підтримку будь-коли без запису. Прийоми в сімейного лікаря та муніципальні курси — це очні послуги у вашому районі, а аптеки пропонують особисті консультації поряд із продуктами, які продають.

Джерело: eKvit — gratis digital rygestophjælp , Borger.dk — Rygestop