Linija za prestanak pušenja u zemlji Norveška

Često postavljena pitanja

Ima li Norveška nacionalnu liniju za prestanak pušenja?

Ne. Norveška nacionalna linija Røyketelefonen ugašena je 2017. kada su aplikacije i internetski alati učinili telefonsku uslugu nepotrebnom. Više ne postoji nacionalni broj za nazvati. Danas pomoć dolazi preko besplatne aplikacije Slutta, portala helsenorge.no, obiteljskog liječnika (fastlege) i ljekarne.

Izvor: Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt

Kakva besplatna pomoć za prestanak pušenja postoji u Norveškoj?

Postoji nekoliko besplatnih mogućnosti. Aplikacija Slutta od Helsedirektoratet besplatna je za korištenje, a helsenorge.no nudi praktične savjete za prestanak. Obiteljski liječnik može vas podržati i propisati lijekove, a mnoge općine imaju centar za zdrav život (frisklivssentral) s besplatnim individualnim vođenjem i grupnim tečajevima. Kombiniranje vođenja s lijekovima daje najveće izglede za uspjeh.

Izvor: Helsenorge — Slutte med snus, røyk eller vape , Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt

Što je aplikacija Slutta i je li besplatna?

Slutta je besplatna aplikacija norveške Uprave za zdravstvo (Helsedirektoratet) koja služi kao osobni pomoćnik kada prestajete s duhanom. Svaki dan šalje motivaciju i savjete te prati vrijeme bez pušenja, novac koji štedite i kako vam se zdravlje poboljšava. Radi za cigarete, snus i od 2025. također za vejpanje, a dostupna je za Android i iPhone.

Izvor: Slutta-appen — Helsedirektoratet , Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt

Mogu li mi obiteljski liječnik (fastlege) i ljekarna pomoći, i pokrivaju li se lijekovi?

Da. Vaš fastlege može vam savjetovati, pratiti vas kroz proces i propisati lijekove za prestanak poput vareniklina (Champix), te vas uputiti u frisklivssentral. Ljekarne prodaju nadomjeske nikotina bez recepta: žvakaće gume, flastere, inhalator, pastile, oralni sprej i vrećice. Oni otprilike udvostručuju izglede za prestanak i najbolje djeluju uz osobnu podršku.

Izvor: Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt , Helsenorge — Slutte med snus, røyk eller vape

Koje resurse nudi helsenorge.no i na kojim jezicima?

Helsenorge.no službeni je portal javnog zdravstva i objašnjava kako prestati s cigaretama, snusom i vejpanjem, uz praktične savjete i poveznice na stručnu pomoć. Stranice sa savjetima dostupne su na otprilike 14 jezika, među kojima su engleski, arapski, poljski, ruski, turski i ukrajinski, pa informacije možete čitati na svojem jeziku čak i ako je pregled kod liječnika na norveškom.

Izvor: Helsenorge — Slutte med snus, røyk eller vape