Ligne pour arrêter de fumer en Norvège

Questions fréquentes

La Norvège a-t-elle une ligne nationale pour arrêter de fumer ?

Non. La ligne nationale norvégienne, Røyketelefonen, a été supprimée en 2017 quand les applis et les outils en ligne ont rendu le téléphone superflu. Il n'existe plus de numéro national à appeler. L'aide passe aujourd'hui par l'appli gratuite Slutta, le portail helsenorge.no, votre médecin traitant (fastlege) et votre pharmacie.

Source : Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt

Quelle aide gratuite existe-t-il pour arrêter de fumer en Norvège ?

Plusieurs options gratuites existent. L'appli Slutta de Helsedirektoratet est gratuite, et helsenorge.no propose des conseils pratiques pour arrêter. Votre médecin traitant peut vous soutenir et vous prescrire des médicaments, et beaucoup de communes ont un centre de vie saine (frisklivssentral) offrant un suivi individuel et des cours collectifs gratuits. Associer l'accompagnement aux médicaments offre les meilleures chances de réussite.

Source : Helsenorge — Slutte med snus, røyk eller vape , Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt

Qu'est-ce que l'appli Slutta et est-elle gratuite ?

Slutta est une appli gratuite de la Direction de la santé norvégienne (Helsedirektoratet) qui sert d'assistant personnel quand vous arrêtez le tabac. Elle envoie chaque jour motivation et conseils, et suit votre temps sans tabac, l'argent économisé et l'amélioration de votre santé. Elle fonctionne pour la cigarette, le snus et, depuis 2025, la vape, et est disponible pour Android et iPhone.

Source : Slutta-appen — Helsedirektoratet , Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt

Mon médecin traitant (fastlege) et la pharmacie peuvent-ils m'aider, et les médicaments sont-ils pris en charge ?

Oui. Votre fastlege peut vous conseiller, vous accompagner et prescrire des médicaments comme la varénicline (Champix), et vous orienter vers un frisklivssentral. Les pharmacies vendent sans ordonnance des substituts nicotiniques : gommes, patchs, inhalateur, pastilles, spray buccal et sachets. Ils doublent à peu près vos chances d'arrêter et sont plus efficaces avec un soutien personnel.

Source : Helsedirektoratet — Hjelpemidler for snus- og røykeslutt , Helsenorge — Slutte med snus, røyk eller vape

Quelles ressources offre helsenorge.no, et dans quelles langues ?

Helsenorge.no est le portail officiel de santé publique et explique comment arrêter la cigarette, le snus et la vape, avec des conseils pratiques et des liens vers une aide professionnelle. Ses pages de conseils sont disponibles dans une quinzaine de langues, dont l'anglais, l'arabe, le polonais, le russe, le turc et l'ukrainien, pour lire les informations dans votre langue même si la consultation a lieu en norvégien.

Source : Helsenorge — Slutte med snus, røyk eller vape