Линия за отказване от пушенето — Сингапур

Често задавани въпроси

Има ли безплатна линия за отказване от пушенето в Сингапур?

Да. QuitLine на 1800 438 2000 е безплатна национална линия, която се управлява от Health Promotion Board (HPB). Обучени Quit Consultant-и помагат да определите дата за отказване, да се справите с абстиненцията, да изберете между НЗТ и лекарство с рецепта и да се регистрирате в I Quit Programme. При обаждания от мобилен телефон към номера 1800 може да се начислява такса за разговорно време.

Източник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

Безплатна ли е помощта за отказване от пушенето в Сингапур?

QuitLine, предизвикателството I Quit 28-Day Countdown и материалите за самопомощ от HPB са безплатни. Очните консултации в polyclinics и в клиниките Healthier SG са силно субсидирани за гражданите и постоянните жители, а лекарствата получават допълнителна субсидия, когато е изпълнен клиничният критерий (например резултат по Фагерстрьом 3 или повече). НЗТ се предлага без рецепта в кварталните аптеки.

Източник: Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025) , Primary Care Pages — Smoking Cessation (Healthier SG)

Кога мога да се обадя на QuitLine?

QuitLine 1800 438 2000 работи в обичайното работно време на HPB, обикновено от понеделник до петък от 8:00 до 18:00 ч., с изключение на официалните празници. Извън това време можете да оставите заявка за обратно обаждане, да се регистрирате в I Quit Programme на healthhub.sg или да използвате мобилното приложение I Quit денонощно.

Източник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

Какви езици поддържа QuitLine?

HPB проектира I Quit Programme с оглед на многоезичното население на Сингапур, а материали като брошурата Quit For Life се издават и на четирите официални езика: английски, мандарин, малайски и тамилски. Quit Consultant-ите обикновено отговарят на английски и мандарин и при поискване обикновено могат да организират обратно обаждане от консултант на малайски или тамилски.

Източник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board)

Има ли цифрови програми или стимули?

Да. I Quit 28-Day Countdown награждава етапите без никотин с eVoucher-и от HPB на обща стойност до 100 S$ (50 S$ на 28 дни, 30 S$ на 3 месеца и 20 S$ на 6 месеца). Можете да изберете маршрут чрез SMS (по едно съобщение дневно в продължение на 28 дни) или теле-консултиране със седмични обаждания от QuitLine. Приложението I Quit и мрежата от над 150 аптеки разширяват подкрепата извън посещенията в polyclinic.

Източник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025)