Лінія допомоги для відмови від куріння в країні Сінгапур

Часті запитання

Чи є в Сингапурі безкоштовна лінія допомоги для тих, хто кидає палити?

Так. QuitLine за номером 1800 438 2000 — безкоштовна загальнонаціональна лінія Health Promotion Board (HPB). Навчені Quit Consultant-и допоможуть призначити дату кинуття, упоратися з абстиненцією, обрати між НЗТ і рецептурним препаратом, а також зареєструватися в I Quit Programme. Для дзвінків із мобільного на номери 1800 може стягуватися плата за ефірний час.

Джерело: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

Чи безкоштовна допомога в кинутті палити в Сингапурі?

QuitLine, акція I Quit 28-Day Countdown і матеріали для самодопомоги від HPB є безкоштовними. Очні консультації в polyclinics і клініках Healthier SG значно субсидуються для громадян і постійних резидентів, а на ліки надається додаткова субсидія за виконання клінічних критеріїв (наприклад, оцінка за шкалою Фагерстрема 3 або вище). НЗТ можна купити без рецепта в громадській аптеці.

Джерело: Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025) , Primary Care Pages — Smoking Cessation (Healthier SG)

Коли можна телефонувати на QuitLine?

QuitLine 1800 438 2000 працює у звичайний робочий час HPB, як правило з понеділка по п'ятницю з 8:00 до 18:00, окрім державних свят. Поза цим часом можна залишити заявку на зворотний дзвінок, зареєструватися в I Quit Programme на healthhub.sg або цілодобово користуватися мобільним застосунком I Quit.

Джерело: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

Якими мовами працює QuitLine?

HPB розробляє I Quit Programme з урахуванням багатомовного населення Сингапуру, а матеріали — як-от брошура Quit For Life — виходять усіма чотирма офіційними мовами: англійською, китайською (мандаринською), малайською та тамільською. Quit Consultant-и зазвичай відповідають англійською та мандаринською і, як правило, можуть на запит організувати зворотний дзвінок від консультанта малайською або тамільською.

Джерело: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board)

Чи є цифрові програми або заохочення?

Так. I Quit 28-Day Countdown заохочує етапи без нікотину eVoucher-ами від HPB на суму до 100 S$ (50 S$ за 28 днів, 30 S$ за 3 місяці та 20 S$ за 6 місяців). Можна обрати SMS-маршрут (одне повідомлення на день упродовж 28 днів) або теле-консультування з щотижневими дзвінками QuitLine. Застосунок I Quit і мережа з понад 150 аптек продовжують підтримку поза межами візитів у polyclinic.

Джерело: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025)