Горячая линия по отказу от курения — Сингапур

Часто задаваемые вопросы

Есть ли в Сингапуре бесплатная линия помощи бросающим курить?

Да. QuitLine 1800 438 2000 — бесплатная общенациональная линия Совета по укреплению здоровья (HPB). Обученные Quit Consultant'ы помогают назначить дату отказа, справиться с абстиненцией, выбрать между НЗТ и рецептурным препаратом, а также записаться в I Quit Programme. С мобильных номеров на линии 1800 может взиматься плата за эфирное время.

Источник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

Бесплатна ли помощь в отказе от курения в Сингапуре?

QuitLine, акция I Quit 28-Day Countdown и материалы для самопомощи HPB бесплатны. Очные приёмы в polyclinics и клиниках Healthier SG для граждан и постоянных резидентов сильно субсидируются, а на лекарства полагается дополнительная субсидия при выполнении клинического критерия (например, оценка по шкале Фагерстрёма 3 и выше). НЗТ можно купить без рецепта в общественной аптеке.

Источник: Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025) , Primary Care Pages — Smoking Cessation (Healthier SG)

Когда можно звонить на QuitLine?

QuitLine 1800 438 2000 работает в обычные часы HPB, как правило с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00, за исключением государственных праздников. Вне этого времени можно оставить заявку на обратный звонок, зарегистрироваться в I Quit Programme на healthhub.sg или круглосуточно пользоваться мобильным приложением I Quit.

Источник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

На каких языках работает QuitLine?

HPB разрабатывает I Quit Programme с учётом многоязычного населения Сингапура, и материалы — например, буклет Quit For Life — публикуются на всех четырёх государственных языках: английском, китайском (путунхуа), малайском и тамильском. Quit Consultant'ы, как правило, говорят на английском и китайском и обычно могут организовать обратный звонок консультанта на малайском или тамильском по запросу.

Источник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board)

Есть ли цифровые программы или поощрения?

Да. I Quit 28-Day Countdown поощряет ключевые этапы без никотина eVoucher'ами HPB на сумму до S$100 (S$50 за 28 дней, S$30 за 3 месяца и S$20 за 6 месяцев). Можно выбрать SMS-маршрут (одно сообщение в день в течение 28 дней) или телеконсультацию с еженедельными звонками QuitLine. Приложение I Quit и сеть из более чем 150 аптек продлевают поддержку за пределы визита в polyclinic.

Источник: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025)