Linea per smettere di fumare in Singapore

Domande frequenti

Esiste una linea gratuita per smettere di fumare a Singapore?

Sì. La QuitLine 1800 438 2000 è una linea nazionale gratuita gestita dal Health Promotion Board (HPB). I Quit Consultant aiutano a fissare la data di stop, gestire la crisi di astinenza, scegliere tra TSN e farmaci con ricetta, e iscriversi al I Quit Programme. Per le chiamate da cellulare verso numeri 1800 possono essere applicati costi di traffico.

Fonte: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

L'aiuto per smettere di fumare è gratuito a Singapore?

La QuitLine, la sfida I Quit 28-Day Countdown e i materiali di auto-aiuto dell'HPB sono gratuiti. Le visite nelle policlinics e nelle cliniche Healthier SG sono fortemente sovvenzionate per cittadini e residenti permanenti, e per i farmaci sono previsti ulteriori sussidi quando si soddisfa il criterio clinico (per esempio un punteggio di Fagerström pari o superiore a 3). La TSN è disponibile senza ricetta nelle farmacie territoriali.

Fonte: Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025) , Primary Care Pages — Smoking Cessation (Healthier SG)

Quando posso chiamare la QuitLine?

La QuitLine 1800 438 2000 risponde negli orari abituali dell'HPB, di norma dal lunedì al venerdì, dalle 8 alle 18, esclusi i festivi. Fuori orario puoi lasciare una richiesta di richiamo, iscriverti al I Quit Programme su healthhub.sg o usare l'app I Quit 24 ore su 24.

Fonte: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

In quali lingue risponde la QuitLine?

L'HPB progetta il I Quit Programme pensando alla popolazione multilingue di Singapore e i materiali — come il libretto Quit For Life — sono pubblicati nelle quattro lingue ufficiali: inglese, mandarino, malese e tamil. I Quit Consultant rispondono in genere in inglese e mandarino e possono di solito organizzare un richiamo con un consulente di malese o tamil su richiesta.

Fonte: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board)

Ci sono programmi digitali o con incentivi?

Sì. I Quit 28-Day Countdown premia i traguardi senza nicotina con eVoucher HPB fino a 100 S$ (50 S$ a 28 giorni, 30 S$ a 3 mesi e 20 S$ a 6 mesi). Puoi scegliere un percorso via SMS (un messaggio al giorno per 28 giorni) o un tele-counseling con chiamate settimanali della QuitLine. L'app I Quit e la rete di oltre 150 farmacie estendono il supporto oltre la poliambulanza.

Fonte: HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025)