新加坡的戒烟热线

常见问题

新加坡有免费的戒烟热线吗？

有。QuitLine 1800 438 2000 是由保健促进局（HPB）运营的免费全国戒烟热线。受过训练的 Quit Consultant 可协助拨打者确定戒烟日期、应对戒断反应、在 NRT 与处方药物之间作出选择，并报名参加 I Quit Programme。从手机拨打 1800 号码可能产生通话时间费用。

来源： HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

在新加坡戒烟需要花钱吗？

QuitLine、I Quit 28-Day Countdown 挑战赛以及 HPB 提供的自助材料均免费。综合诊疗所与 Healthier SG 诊所的面对面咨询对公民和永久居民享有高额津贴；当符合临床条件（例如 Fagerström 评分达 3 分或以上）时，戒烟药物也可获得额外资助。NRT 在社区药店可无须处方购买。

来源： Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025) , Primary Care Pages — Smoking Cessation (Healthier SG)

QuitLine 的服务时间是什么时候？

QuitLine 1800 438 2000 在 HPB 的常规办公时间内提供人工服务，一般为周一至周五上午 8 点至下午 6 点（公共假期除外）。其他时间可留言请求回拨，或在 healthhub.sg 上报名参加 I Quit Programme，亦可全天 24 小时使用 I Quit 手机应用。

来源： HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Health Promotion Board — Substance abuse / quit smoking

QuitLine 支持哪些语言？

HPB 在设计 I Quit Programme 时充分考虑了新加坡的多语种社会，《Quit For Life》等戒烟手册以四种官方语言出版：英语、华语、马来语和淡米尔语。Quit Consultant 通常可使用英语和华语接听电话，并可根据请求安排马来语或淡米尔语顾问回拨。

来源： HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board)

是否有数字化或奖励性戒烟项目？

有。I Quit 28-Day Countdown 以最高 100 新元的 HPB eVoucher 奖励无尼古丁里程碑（28 天 50 新元、3 个月 30 新元、6 个月 20 新元）。您可以选择短信跟进方案（28 天内每日一条短信）或电话辅导方案（QuitLine 每周来电）。I Quit 手机应用与全岛 150 多家合作药店将支持延伸至综合诊疗所之外。

来源： HealthHub — I Quit Programme (Health Promotion Board) , Agency for Care Effectiveness — Promoting smoking cessation and treating tobacco dependence (Feb 2025)