ค้นหาสายด่วนเลิกบุหรี่ของประเทศคุณ

คำถามที่พบบ่อย

สายด่วนเลิกบุหรี่คืออะไร?

สายด่วนเลิกบุหรี่ (Quitline) คือบริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ฟรีหรือค่าใช้จ่ายต่ำ ที่จะเชื่อมต่อคุณกับที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเลิกบุหรี่ ประเทศส่วนใหญ่มีสายด่วนอย่างเป็นทางการที่ได้รับการสนับสนุนจากหน่วยงานสาธารณสุขแห่งชาติ บริการมักรวมถึงการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ การส่งต่อไปยังแหล่งบริการในพื้นที่ และในบางกรณีมีโปรแกรมข้อความและแอปมือถือ

สายด่วนเลิกบุหรี่โทรฟรีหรือไม่?

สายด่วนเลิกบุหรี่ของประเทศส่วนใหญ่โทรฟรีทั้งหมด หลายสายเป็นหมายเลขโทรฟรีที่ได้รับงบประมาณสนับสนุนจากกระทรวงสาธารณสุข บางประเทศอาจคิดค่าโทรในอัตราปกติ แต่บริการให้คำปรึกษาเป็นฟรีทั้งหมด

ต้องพร้อมเลิกบุหรี่ก่อนโทรหรือไม่?

ไม่จำเป็นต้องพร้อมเลิกบุหรี่ในวันนี้ การโทรหาสายด่วนเลิกบุหรี่ถือเป็นก้าวแรกที่ดี แม้ว่าคุณจะยังแค่สำรวจทางเลือกอยู่ก็ตาม ที่ปรึกษาสามารถช่วยให้คุณทบทวนการตัดสินใจ วางแผนการเลิกบุหรี่ หรือเพียงตอบคำถามของคุณ

สายด่วนเลิกบุหรี่ให้บริการกี่ภาษา?

สายด่วนเลิกบุหรี่หลายแห่งให้บริการหลายภาษา ตัวอย่างเช่น สายด่วนของสหรัฐฯ (1-800-QUIT-NOW) ให้บริการภาษาอังกฤษ สเปน และภาษาอื่น ๆ ผ่านล่ามแปล ดูข้อมูลภาษาที่รองรับของแต่ละประเทศได้ในหน้ารายละเอียดของประเทศนั้น ๆ บนเว็บไซต์นี้

สายด่วนเลิกบุหรี่ได้ผลดีแค่ไหน?

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าสายด่วนเลิกบุหรี่สามารถเพิ่มโอกาสสำเร็จในการเลิกสูบบุหรี่เป็นสองเท่า องค์การอนามัยโลกแนะนำบริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์เป็นวิธีการช่วยเลิกบุหรี่ที่มีหลักฐานรองรับ การใช้สายด่วนร่วมกับเครื่องมืออื่น เช่น นิโคตินทดแทนหรือแอปอย่าง QuitNow จะช่วยเพิ่มโอกาสสำเร็จมากยิ่งขึ้น